Naast fysieke kracht is een sterke mindset een heel belangrijk onderdeel van een goede atleet zijn. Misschien heb je al eens tijdens workouts gemerkt dat er bijvoorbeeld een stemmetje in je hoofd zegt dat je niet meer kunt/wilt. En niet alleen tijdens sporten is een krachtige mindset van belang, maar ook op allerlei andere punten in je leven.

In de workshop mindset nemen Eleonore, Daphne en Sharon je mee in het thema mindset. Besproken wordt o.a. hoe jij een sterkere mindset kunt ontwikkelen, waarom je misschien weleens vastloopt in workouts en andere punten in je leven, maar ook hoe je mindset van belang kan zijn in CrossFit workouts.

Super interessante workshop die voor verschillende doeleinden ingezet kan worden.

De workshop vindt plaats op vrijdag 5 april van 18.30 tot ongeveer 20.00 uur en is gratis voor leden.