Zondag 4 mei organiseren we onze tweede CFR Weightlifting Showdown!

Tijdens de showdown is het de bedoeling dat je opzoek gaat naar je 1RM voor de Snatch en voor de Clean & Jerk. Mocht je nog niet zo comfortabel zijn met een 1RM kun je er eventueel een 2RM van maken. Voor de leden die regelmatig de Olympic Weightlifting lessen doen is die week de laatste week van de huidige cyclus. Een ideaal moment om je 1RM's weer te gaan testen! Voor de leden die de Olympic Weightlifting lessen (nog) niet volgen is het natuurlijk gewoon een mooi moment om te kijken waar je staat.

De showdown zal er niet uitzien als een wedstrijd met judges waar er om en om op één platform wordt gelift. Er zullen meerdere plekken zijn om te liften, waarbij de uitvoering natuurlijk wel het belangrijkst is! Je krijgt voor elke lift 60 minuten de tijd. De insteek van de showdown is om gezamenlijk lekker zwaar te gaan liften en vooral om veel met elkaar samen te werken en mee te kijken :)

Aanmelden kan via SportBit!

Wanneer? 4 mei

Start: 13:00 uur

Einde: 15:30 uur