Outside the Box: hoe voer jij de WOD's van jouw leven uit?

Wat als de box meer over jou vertelt dan je denkt? Niet over je techniek of je  PR, maar over hoe jij reageert als het erop aankomt.

Op vrijdag 9 mei organiseren we een bijzondere middag in de box. Geen barbell, geen timer. Wel een workshop van ± 2 uur waarin je ontdekt welke patronen jij gebruikt als de druk oploopt. Want wat je doet als het zwaar wordt in de box, doe je ook daarbuiten. In je werk, in je relaties, in de keuzes die je maakt. Die patronen herkennen is de eerste stap om er bewust mee om te gaan.

Begeleider van de workshop is Theo Douma, leiderschapscoach en bekend gezicht in onze community. Via herkenbare box-types, persoonlijke reflectie en een verrassende

werkvorm krijg je inzicht in je eigen patronen. De workshop is speels van vorm, maar serieus van inhoud.

Vrijdag 9 mei | 14:00-16:00
CrossFit Ridderkerk
€25 p.p. | Max. 20 deelnemers

Aanmelden kan via SportBit. De workshop gaat door bij minimaal 10  inschrijvingen.