Op dinsdagavond 13 december hebben we weer iets leuks voor jullie: namelijk een workshop zelfverdediging. Dit is een 2,5 uur durende les van een oud CFR lid, Wesley, wie vanuit zijn eigen onderneming zelfverdediging workshops geeft. Ondertussen woont hij met zijn gezin in Apeldoorn en traint dus niet meer bij ons, maar komt voor een keertje terug om ons een workshop te geven!

Wesley is al ruim 19 jaar werkzaam bij de politie en heeft voor allerlei eenheden gewerkt. Hij is sinds 4 jaar Operationeel Begeleider en docent gewelds/gevaarsbeheersing in o.a: Aanhoudingstechnieken, vuurwapeninstructeur, tactieken en zelfverdediging. Daarnaast is hij ook lid van de Ondersteuningsgroep (aanhoudingseenheid)

Tijdens de workshop zal hij een tweede docent meenemen en zullen zij je alles gaan leren over zelfverdedigingstechnieken, welke je natuurlijk ook op elkaar gaat uittesten!

Om je een idee te geen wat we die avond o.a. gaan doen:

• De-escalerend handelen bij een confrontatie op straat

• De-escalerende houdingen (aangepaste dagelijkse houdingen, maar waar je vanuit snel kunt handelen)

• Verdediging tegen veel voorkomende straataanvallen (haymaker slag bijv.)

• Grondvecht technieken.

Zeker de moeite waard om alvast een plekje in je agenda voor te reserveren dus!

De workshop start om 19.00 uur, duurt tot 21.30 uur en vindt plaats naast de normale lessen (in de kantine/buiten). De kosten voor de workshop zijn 15 euro. Er is slechts plaats 10 deelnemers, dus wees er snel bij!